Министерство здравоохранения Республики Кипр опубликовало рекомендации для населения по защите от респираторных инфекций накануне Рождества и Нового года. Минздрав опасается, что праздничные мероприятия с большим числом участников (как в плохо проветриваемых помещениях, так и на открытом воздухе в условиях «зимних холодов») могут привести к новой волне роста заболеваемости.
СОВЕТЫ МИНЗДРАВА
- Регулярно и тщательно мойте руки с мылом или спиртовым раствором.
- Старайтесь не прикасаться к лицу, особенно к глазам, носу и рту в тех случаях, когда вы не соблюдаете гигиену рук.
- Избегайте или ограничьте контакты с людьми, которые уже больны или имеют симптомы, особенно если вы принадлежите к уязвимым группам населения.
- Используйте маску в закрытых помещениях, в местах массового скопления людей и при общении с незнакомыми людьми.
- Если у вас есть симптомы респираторной инфекции, то самоизолируйтесь и оставайтесь дома не менее суток после того, как они исчезнут, чтобы не заразить других людей.
- Во время кашля и чихания прикрывайте рот и нос салфеткой или внутренней частью локтя. После этого мойте руки с мылом или протирайте их спиртосодержащим средством.
- Регулярно проветривайте помещения дома и на работе.
- Проводите очистку и дезинфекцию поверхностей и предметов, которые могут быть заражены микроорганизмами.
- Избегайте общественных мест и транспорта при наличии таких симптомов, как кашель, боль в горле, общая слабость, озноб и боль в мышцах.
- Соблюдайте социальную дистанцию в закрытых помещениях и местах скопления людей.
- Если у вас есть симптомы респираторной инфекции, то по возможности отдайте предпочтение удаленной работе.
- В путешествиях не забывайте о правилах гигиены и мерах личной защиты (использовании защитной маски в аэропортах и в самолетах). По возвращении проведите самотестирование.
- Руководителям компаний рекомендуется внедрять способы улучшения вентиляции и частого обновления воздуха.
- Сдавайте тесты на Covid-19.
ЛЕЧЕНИЕ
Для лечения респираторных инфекций необходимо проконсультироваться с семейным врачом или педиатром. И от Covid-19, и от гриппа есть эффективные препараты, которые при своевременном назначении могут значительно снизить риск осложнений. Помните, что антибиотики без тщательного анализа ситуации доктором не лечат и не защищают от инфекций и осложнений, а также могут вызвать нежелательные побочные эффекты.
Фото из архива Cyprus News Agency
!!! — Подписывайтесь на страницы «Европы-Кипр» в Facebook, Instagram, Twitter, ВКонтакте и на канал в Telegram
